Toda aquella mujer que sufre habitualmente de reglas dolorosas o abundantes, pesadez en la zona de la pelvis y experimentan dolor en la zona baja del vientre puede tener una vía de solución. El Síndrome de Congestión Pélvica va en aumento, sobretodo en mujeres jóvenes y en edades anteriores a la menopausia.

El llamado Síndrome de Congestión Pélvica está provocado por la aparición de unas varices por fallo valvular en las venas del área genital y que se sitúan alrededor del ovario y del útero.

Estos métodos diagnósticos, basados en el ecógrafo y en el scanner, son muy fidedignos en cuanto a su exactitud de diagnóstico. Ello hace que sea fácil de tratar, ya que se hace a nivel ambulatorio, de forma sencilla y rápida, mediante una ecografía de la zona púbica.

La novedad reside en el tratamiento de esta congestión pelviana, ya que se ha pasado de los antiinflamatorios, tratamientos hormonales y las intervenciones quirúrgicas, a la ventaja actual en que se realiza con una simple punción venosa en una vena de la zona de la ingle, a través de la que se introduce un catéter y este se conduce hasta las venas de la pelvis. Luego se inyecta un contraste para visualizar si hay un fallo o no en esa zona y en ese momento ya se procede, si hay varices, a hacer una oclusión venosa.

Al ser una técnica mínimamente invasiva, muchas pacientes demandan esta técnica para reducir sus molestias en los coitos dolorosos e incluso en las reglas dolorosas, comenta el Doctor Carlos Lisbona, angiólogo y co-director de la Unidad de Cirugía Láser de Varices del Centro Médico Teknon, en Barcelona.

Durante muchos años en la consulta de los ginecólogos, a las mujeres de mediana edad, que padecían molestias similares, se les aconsejaba la extracción del útero, y en cambio hoy nadie debe pasar por ello, ya que las nuevas técnicas no requieren de cirugías agresivas.

La paciente que se trata mediante esta técnica, lo hace a nivel ambulatorio, practicando un perfil básico de la coagulación, una simple punción venosa que se hace en una sala adjunta que dura una hora de media.El tratamiento posterior se basa en el control y descanso de la paciente, estirada en una cama durante dos horas y luego puede marchar por su propio pié.

Este síndrome se diagnostica poco y en general se estima que muchas mujeres lo padecen pero no lo describen por cuanto esos dolores los ven normales ya que son propios de los embarazos y de las reglas.Tampoco se conoce en exceso, si bien las mujeres jóvenes, al visitarse más habitualmente y al conocer mejor su cuerpo, sí que acuden al ginecólogo para explicar sus síntomas

Fuente de la noticia:vivirmejor.es

El ciclo menstrual es el periodo durante el cual el organismo de la mujer se prepara para un eventual embarazo.
¿Qué es el ciclo menstrual?
El ciclo menstrual es el periodo durante el cual el organismo de la mujer se prepara para un eventual embarazo. Comienza el primer día de una menstruación y termina el primer día de la siguiente. En general, tiene una duración media de 28 días.
Todas las mujeres nacen con alrededor de 300.000 óvulos en sus ovarios, que se encuentran en estado inmaduro. El inicio del desarrollo sexual durante la pubertad motiva la maduración del primer óvulo y, por lo tanto, es el comienzo del primer ciclo menstrual, que se denomina menarquia.
Esta condición marca el inicio de la etapa fértil, que se extiende hasta la última menstruación, conocida como menopausia. Durante este lapso madura un óvulo cada mes, i se llega a repetir el fenómeno alrededor de 500 veces durante toda la vida reproductiva.

2. ¿En qué estadios se divide el ciclo menstrual?
El ciclo menstrual tiene dos fases, la folicular, que se extiende desde la menstruación hasta la ovulación, y la lútea, que comprende el periodo postovulatorio hasta la siguiente menstruación.

3. ¿Qué sucede en la fase folicular?
Durante la fase folicular la estimulación de la hormona foliculoestimulante (FSH) hace que entre 15 y 20 óvulos de ambos ovarios comiencen a madurar. Estos se encapsulan en folículos, pero solo uno llegará a estar lo suficientemente preparado para desprenderse, proceso llamado ovulación.
El folículo produce estrógenos, que estimulan la maduración del endometrio y la producción del moco en el cuello uterino. Gracias a esta mucosidad, los espermios pueden alojarse por algunos días en ese lugar, para luego viajar en oleadas hacia las trompas en busca del óvulo y así lograr la fecundación. La elevación de la hormona luteinizante (LH) provoca el desprendimiento del óvulo desde el ovario, y lo captura la trompa de Falopio. En general, la ovulación ocurre entre el día 12 y 16 del ciclo, y el óvulo tiene una vida aproximada de 24 horas, lapso en el cual se da la mayor posibilidad que haya fecundación. Pero el óvulo puede llegar a vivir hasta 48 horas.
El óvulo es fecundado en la trompa de Falopio y el embrión viaja hacia el útero para implantarse en el endometrio. El endometrio mantiene sus condiciones para recibir un embarazo por la acción de la gonadotrofina coriónica (HCG), que es secretada por los nuevos tejidos gestacionales.

4. ¿Qué sucede en la fase lútea?
Con la ovulación comienza la segunda fase del ciclo menstrual, la lútea. El folículo se transforma en cuerpo lúteo, que produce altos niveles de progesterona. Si no se ha producido el embarazo, los niveles de estrógenos y progesterona caen entre 12 a 14 días después de la ovulación.
Este descenso hormonal provoca la descamación del endometrio, que estaba preparado para recibir al embrión, y se produce la consiguiente menstruación. El día que aparece el sangrado menstrual es el día primero de un nuevo ciclo.

5. ¿A qué edad comienza la menstruación?
La edad promedio a la que una niña comienza a menstruar son los 12 años. Sin embargo, esto no significa que todas las niñas comiencen a menstruar a la misma edad. Una niña puede comenzar a menstruar en cualquier momento entre los 8 y los 16 años de edad.
De todas formas, la menstruación no sucede hasta que todas las partes del sistema reproductivo de la niña han madurado y están funcionando en conjunto.

6. ¿Cuál es la duración normal de un ciclo?
En general, tiene una duración promedio de 28 días, pero se considera normal entre 21 y 35 días.
Cuando estos días aumentan o disminuyen se debe consultar con el especialista para poder saber el porqué de estas anomalías.

7. ¿Durante cuánto tiempo tiene períodos una mujer?
Las mujeres suelen tener períodos hasta la menopausia. La menopausia viene, por lo general, alrededor de los 51 años de edad. Menopausia significa que una mujer ya no está ovulando y por lo tanto no puede quedar embarazada. Así, como la menstruación, la menopausia varía de una mujer a otra, y la diferencia de tiempo puede ser de años. Algunas mujeres tienen la menopausia temprana debido a una cirugía u otro tratamiento, una enfermedad, o por otras causas.

8. ¿Cuándo debe una mujer consultar con su médico?
En los siguientes casos:
– Si tiene 16 años de edad y todavía no ha comenzado a menstruar.
– Si deja de tener el periodo.
– Si sangra más días que de costumbre.
– Si sangra excesivamente.
– Si sangra entre períodos (aunque solo sean algunas gotas).
– Si tiene dolores intensos durante su período.

9. ¿Qué trastornos podemos encontrar en el ciclo menstrual?
Amenorrea. Es la ausencia total de menstruación. Son fisiológicas las amenorreas de la infancia, pubertad, las del embarazo, lactancia y menopausia. Por el contrario, son patológicas todas las demás, y se han de estudiar por tanto las causas.
Dismenorrea. Se define como menstruación dolorosa, que puede ser primaria, sin bases orgánicas que justifiquen el dolor, o secundarias, por causas orgánicas generalmente ováricas y/o uterinas.
Menopausia provocada. La menopausia provocada es la que aparece antes de la fecha que debería ocurrir, es decir, que es prematura. Suele ocurrir después de:
– la cirugía para extirpar los ovarios
– quimioterapia
– radioterapia
– o por un funcionamiento anormal del ovario
Cuando la mujer sufre la menopausia provocada suele tener síntomas más intensos que en la natural y precisa habitualmente de tratamiento hormonal.
Hipomenorrea. Menstruaciones muy escasas o excesivamente breves, de menos de 2 días.
Oligomenorrea. Son menstruaciones muy espaciadas en el tiempo y, por lo tanto, de poca frecuencia. Son características de los periodos premenopáusicos.
Polimenorrea. Menstruaciones muy frecuentes en periodos o ciclos de menos de 24 días.
Sangrado genital posmenopáusico. Es el sangrado que aparece como mínimo seis meses después de la menopausia o de la última menstruación. Siempre es patológico, por lo que debe de estudiarse cuidadosamente, ya que en general es secundario a desarrollo de tumores uterinos u ováricos.

10. ¿Por qué causas se puede producir la amenorrea?
Amenorrea primaria
– Retardo normal en la iniciación del ciclo (hasta los 16 años de edad)
– Ausencia de una abertura en la membrana que se encuentra a la entrada de la vagina (himen)
– Drástica reducción de peso
– Anomalías congénitas del sistema genital
– Hipoglucemia
– Obesidad extrema

Amenorrea secundaria
– Embarazo
– Ansiedad producida por el deseo de embarazarse, la cual puede ocasionar ausencia de la menstruación y de esta manera, aumentar aún más la ansiedad.
– Reducción drástica de peso.
– Actividad atlética vigorosa.
– Obesidad.
– Angustia emocional.
– Menopausia (normal en mujeres mayores de 45 años).
– Trastornos en el sistema endocrino tales como enfermedad de tiroides y enfermedad/tumor de la pituitaria (hipofisis).

11. ¿Qué debe hacer una chica con más de 16 años que nunca ha tenido la menstruación?
Lo primero, acudir a un ginecólogo, que debe realizar una ecografía para ver el estado de los ovarios y del útero, y así descartar posibles problemas físicos (miomas, quistes..). También debe hacer una analítica de sangre para estudiar varias hormonas (LH,FSH, ESTRADIOL, PROLACTINA) siempre en el tercer día de la regla. Y dependiendo de los resultados, se podrían ampliar estos estudios, y:
– Valorar las hormonas tiroideas.
– Hacer una radiografía de cráneo para ver si el espacio ocupado por la glándula ha aumentado debido a un tumor.

12. Las mujeres que no tienen la regla de forma habitual, ¿pueden tener hijos?
De forma natural sí que podrían tener hijos. El problema es que la gestación podría tardar mucho tiempo en producirse, sobre todo porque no saben los días que se produce la ovulación. (Todo esto teniendo en cuenta que la mujer no padezca ninguna patología.) Pero acudiendo a un especialista en reproducción y mediante una ovulación controlada con medicación, controles ecográficos frecuentes y controles sanguíneos de estradiol, sí que podemos saber el momento justo de la ovulación y por tanto facilitar la fecundación.
Las mujeres que menstrúan como respuesta a la provocación con progestágeno presentan problemas anovulatorios, es decir, que no tienen menstruaciones porque no ovulan. El tratamiento para esta causa común de la amenorrea consiste en la inducción de la ovulación con medicamentos como el citrato de clomifeno, pero solo se hace si la paciente desea quedar embarazada.

13. ¿Se puede provocar una menstruación de forma controlada?
En el caso de las pacientes que no tienen planes inmediatos de embarazo, se pueden prescribir píldoras anticonceptivas orales para inducir la menstruación cíclica con el fin de prevenir el crecimiento descontrolado del revestimiento endometrial.

14. ¿Es perjudicial para la mujer no tener la menstruación?
Sí, lo primero es determinar el motivo por el cual no se produce la regla, y sabiendo que no existe ningún problema, la mujer debe saber que el no tener el periodo durante un largo tiempo es negativo para su salud, ya que el cuerpo reacciona de la misma forma que cuando se produce la menopausia precoz.
Pueden aparecer problemas físicos, por ejemplo de huesos, descalcificación (osteoporosis), pero también es importante el aspecto psicológico, ya que las hormonas que intervienen en el ciclo menstrual nos afectan en el aspecto neuronal y los cambios hormonales pueden influir en el estado de ánimo, e incluso producir depresión y ansiedad (síntomas también de la menopausia).
También afecta a nivel personal y emocional, ya que a la mujer que no puede controlar su periodo le produce ansiedad y desconfianza, tanto si quiere tener hijos, como si no.

15. ¿Se puede producir un embarazo en días distintos a la ovulación?
Sí —aunque se produce normalmente la fecundación durante la ovulación—, hasta en los tres o cuatro días antes o después de la misma se podría producir la fecundación, ya que los espermatozoides pueden vivir en la vagina hasta tres días, tiempo en el que esperan a la ovulación.

Fuente/saforguia.com

La copa menstrual es una innovadora
protección para usar durante la menstruación.
Se trata de una alternativa higiénica al uso de
tampones y compresas desechables que es fácil
de usar y segura. Además protege el medio
ambiente, es económica y nos despreocupa.

Fabricada de 100% silicona médica:
· Hipoalergénica y sin látex
· Suave y flexible
· Rentable y ecológica, puede durar de 5-
10 años
· Respeta la lubricación natural de la vagina ni reseca las membranas mucosas
· Puede usarse para realizar cualquier actividad física

La copa se inserta en la vagina donde los músculos vaginales la sujetan.
Por lo general sólo precisa vaciarla 2-4 veces al día.
Tras vaciarla, enjuague su copa con cuidado en abundante agua y jabón. También puede esterilizarse en agua hirviendo de 2-5 minutos.

Copa menstrual modelo 1:
Recomendado para mujeres que no han tenido relaciones sexuales o menores de 20
años.
Dimensiones: diámetro 41 mm. largo 47 mm, apéndice 25 mm. Capacidad 25 ml.

Copa menstrual modelo 2:
Recomendado para mujeres con flujo abundante y mayores de 20 años.
Dimensiones: diámetro 46 mm. largo 52mm, apéndice 25 mm. Capacidad 30 ml

Fuente: consumocuidado.org

La copa menstrual es un tipo de barrera que se inserta en la vagina durante la menstruación para retener el flujo. A diferencia de los tampones, que también se usan internamente, la copa menstrual no absorbe la sangre; esta queda contenida en el interior de la copa hasta que se extrae de la vagina y se desecha en el WC.

Existen dos tipos principales de copas menstruales, en venta en países como EE.UU., Canadá y Reino Unido (o a través de Internet). El tipo más común es una copa en forma de campana de goma (látex) o silicona. Es reutilizable y puede durar alrededor de 10 años con el mantenimiento adecuado. Las marcas de este tipo incluyen The Keeper, The DivaCup y The Mooncup. En Europa ha salido la marca finlandesa Lunette, intermedia entre la Mooncup y la DivaCup.

Las copas menstruales no son usadas comúnmente; la inmensa mayoría de mujeres de países occidentales utilizan tampones o compresas desechables. Durante el siglo XX, diferentes compañías han intentado promocionar el uso de estos productos, sin embargo, muchos de ellos fueron retirados al no obtener ninguna popularidad. En la actualidad, el número de mujeres que buscan una alternativa a los tradicionales tampones y compresas (por razones de salud, ecológicas, económicas o prácticas) se está incrementando.

No es muy usada ni conocida por las mujeres en comparación con los tampones y compresas, principalmente porque apenas existe publicidad de estos productos. Estas copa a diferencia de otros sistemas de usar y tirar solo se compra una vez en mucho tiempo y el beneficio conseguido no compensa una inversión en publicidad fuerte.

Sin embargo tiene múltiples ventajas:

Aunque cuestan entre 20 y 30 euros el gasto solo se produce una vez y se recupera la inversión a los pocos meses sustituir a sistemas de usar y tirar.
La silicona es inerte de forma similar al cristal y no es adecuada para que los gérmenes se acumulen en ella.
No reseca y se puede llevar durante la noche. Se puede utilizar durante toda la menstruación independientemente de lo copiosa que sea e incluso en cualquier momento del ciclo simplemente para acostumbrarse a llevarla.
Se puede nadar y hacer actividades en el agua con ella.
Supone menos desechos para el medio ambiente.
Pero también tiene algunas desventajas:

Es poco usada y es un poco difícil encontrar donde comprarla o conocer opiniones de otras usuarias.
Puede ser incomoda de utilizar en baños públicos que no dispongan de un lavabo o bidé privado.
Al final del ciclo además del lavado habitual con agua y jabón, se debe esterilizar hirviéndola en la cocina o con el calor del lavavajillas.
Como los tampones, puede ser un poco complicada de usar al principio. Se puede mover si esta mal colocada. Sin embargo, si la colocación es adecuada es difícil que se mueva, de hecho puede crear una succión que impida sacarla si no se sabe hacer. Simplemente introduciendo un dedo para que entre el aire, se deshace el vacío y sale fácilmente.

Uso
Las copas menstruales se insertan en la vagina. No son porosas, absorbentes ni fibrosas, por lo que no arañan ni secan las paredes vaginales. No desestabilizan la capacidad natural de auto-limpieza, no son incómodas de extraer durante los últimos días de la menstruación ni dejan restos de fibras (aunque esto también depende del material con el cual estén fabricadas). Las copas de látex conllevan el riesgo de portar bacterias en su superficie. Sin embargo, esto no ocurre en las de silicona, ni están relacionadas con el SST (Síndrome de shock tóxico), problemas todos ellos, asociados al uso de tampones. Las copas también podrían ayudar a prevenir problemas causados por el uso de compresas, como la candidiasis (producida por el ambiente cálido y húmedo que crea una compresa) y la cistitis (que puede darse si las heces en la compresa transportan la bacteria E. coli a la uretra ó a la vagina).

Ya que las copas se pueden utilizar en cualquier momento del mes, la mujer puede practicar la inserción y extracción cuando no está menstruando para habituarse. Las copas menstruales en forma de campana pueden adelantar la menstruación uno o dos días debido al suave efecto de succión que producen. Algunas mujeres han informado de menstruaciones más cortas debido también a este mismo efecto.

Las copas requieren ser cambiadas (o vaciadas) con menos frecuencia que los tampones o las compresas. Su capacidad es de 30 ml, que constituye la tercera parte del volumen de sangre que pierde una mujer en cada menstruación por término medio, por lo que pueden permanecer hasta 12 h sin necesidad de vaciar.
Copas en forma de campana Copas en forma de diafragma Tampón.

La copa en forma de campana se inserta en la parte baja de la vagina. A lo largo del día es posible que tienda a introducirse algo más, lo cual es perfectamente natural, pero no está diseñada para colocarse por encima del cérvix. Estas copas tienen un rabillo en la parte final para facilitar su extracción.
Copa Instead: se inserta y se usa de la misma forma que un diafragma. Se coloca por encima del cérvix y se mantiene en esa posición por la presión del hueso púbico. Para su extracción se engancha un dedo al reborde y se tira hacia abajo.
Un tampón se debe insertar hasta las proximidades del cérvix; esta es la posición más cómoda y permite que el tampón se expanda tanto a lo largo como a lo ancho a medida que absorbe el flujo. Los tampones tienen un cordón que sobresale de la vagina para facilitar su extracción.